L'Art du Running | Fitness
L'Art du Running, votre espace en Baie de Somme, dédié au sport et au service de l'environnement.
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Le fitness… Votre inconscient vous dit que sa mise en pratique pourrait être bénéfique à votre corps. Et il a raison !
Le fitness est idéal pour améliorer vos performances cardio-vasculaires, mais également pour travailler votre silhouette et votre condition physique dans son ensemble.
Sous le terme fitness sont regroupées une pluralité d’activités qu’elles soient individuelles, comme les exercices de cardio, de musculation, d’étirements, ou collectives, à l’instar de la zumba, du step, des abdos-fessiers, du body combat ou d’autres déclinaisons visant l’amélioration de la condition physique. Les activités de fitness permettent à la fois de perdre du poids, de travailler tout le corps, son endurance et son cardio, de se muscler, de s’assouplir et de s’entretenir.
Partenaire de L’Orange Bleue (32-34 Avenue Paul Doumer Rueil-Malmaison), L’Art Du Running vous conseillera et vous accompagnera dans le choix de votre activité fitness et de votre équipement optimal.
